Network
4. Buah Naga
Buah Naga kandungan akan kalori rendah serta banyak nutrisi yang terkandung mulai dari vitamin C, vitamin B, kalsium, serat, fosfor, protein dan antioksidan tinggi.
Manfaat mencegah penuaan dini, mencegah dan mengatasi sembelit, menurunkan risiko penyakit jantung, menurunkan kolestrol, mengontrol gula darah, mencegah penyakit mata yaitu katarak, membantu menyehatkan usus, mengurangi resiko jantung, dan lainnya.
5. Apel Merah
Buah apel yang kandungan akan kaya vitamin A, B dan C.
Manfaat mencegah alzheimer, mengurangi resiko stroke, menghilangkan patogen dan minyak berlebih, mencerahkan kulit serta memperbaiki warna kulit yang tidak merata, menyehatkan otak, tinggi beta karoten, melindungi kulit dari kerusakan paparan, dan lainnya.
6. Semangka
