Network
Manfaat buah jeruk adalah melindungi kulit, menyegarkan wajah, memperbaiki suasana hati, baik untuk kesehatan mata, mencegah penyakit batu ginjal, mencegah animea, membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh, membantu agar darah tetap stabil dan lainnya.
9. Stroberi
Buah stroberi yang kandungan akan kaya akan kalium, folat, zat besi, vitamin C, magnesium, dan antioksidan.
Manfaat buah ketimun menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, menangkal efek radikal bebas, mencerahkan kulit, vitamin C ini dikenal dengan anti-peradangannya, anti aging alami, melindungi sinar dari paparan UV matahari, membuang sel-sel kulit mati dan lainnya.
10. Ketimun
Buah ketimun kandungan akan asam folat, karbohidrat, vitamin C, kalium, vitamin K dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat buah ketimun mencegah dehidrasi, bisa mengurangi kantung mata, menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, menjaga kulit agar tidak terlihat kusam, menenangkan kulit dari iritasi, mengatasi serangan jantung, mengurangi bau mulut dan lainnya.
