Network
Manfaat dari buah kurma menjaga kesehatan pencernaan, mencegah anemia, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah risiko diabetes, menangkal radikal bebas, mengembalikan energi dan mengganti elektrolit yang hilang selama berpuasa dan lainnya.
2. Pisang
Buah pisang kandungan kaya akan vitamin dan serat, pisang memiliki lebih dari dua kali lipat karbohidrat, dan lima kali lipat vitamin A.
Manfaat dari buah pisang menyehatkan tulang, sebagai moodbooster, melancarkan aliran oksigen ke otak, memperlancar saluran pencernaan, membantu mengontrol tekanan darah, sumber energi dan mampu meningkatkan stamina, memperhalus kulit dan lainnya.
3. Melon
Buah melon kandungan akan vitamin A, B, dan C, serta mengandung protein, kalsium, dan fosfor.
Manfaat dari buah melon memperkuat sistem imun dan mencegah infeksi, membantu mengontrol gula darah, mencegah dehidrasi, menurunkan tekanan darah, meningkatkan Imunitas, menjaga kulit sebagai anti aging, menjaga kesehatan mata, dan lainnya.
