Network
PORTAL NGANJUK – Di tengah cuaca panas terik yang sedang melanda sejumlah daerah di Indonesia, pentingnya melindungi kesehatan kulit.
Cuaca panas terik dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti: Kulit terbakar, Penuaan dini, Kanker kulit.
Selain itu, cuaca panas juga dapat membuat kulit menjadi kering dan gatal. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kesehatan kulit di tengah cuaca panas terik.
Dokter spesialis kulit dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Arini Astasari Widodo, MS, SpKK membagikan kiat melindungi kesehatan kulit di tengah cuaca panas terik yang sedang melanda sejumlah daerah di Indonesia.
Berikut adalah kiat melindungi kesehatan kulit di tengah cuaca panas terik yang sedang melanda sejumlah daerah di Indonesia, menurut dr Arini Astasari Widodo, MS, SpKK:
Gunakan pelembab untuk melindungi kesehatan kulit
Di tengah cuaca panas terik, kulit menjadi lebih rentan mengalami dehidrasi akibat faktor-faktor, seperti paparan sinar matahari dan keringat berlebihan. Oleh karena itu, penggunaan pelembab menjadi penting untuk melindungi kesehatan kulit.
"Pertama, menggunakan pelembap. Penggunaan pelembap di iklim panas penting untuk menjaga kesehatan kulit. Pada cuaca panas, kulit menjadi lebih rentan mengalami dehidrasi akibat faktor-faktor, seperti paparan sinar matahari dan keringat berlebihan," kata Arini
Pelembab berfungsi untuk menjaga kelembaban alami kulit. Kulit yang lembap akan terhindar dari kekeringan, iritasi, dan penuaan dini. Selain itu, pelembab juga dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Gunakan tabir surya SPF minimal 30, Cegah Paparan Cuaca Panas
Kedua, penggunaan tabir surya juga bernilai penting dalam melindungi kesehatan kulit di tengah cuaca panas terik. Menurut Arini, tabir surya berperan penting dalam melindungi kulit dari dua jenis radiasi matahari, yaitu UVA dan UVB.
