6 Manfaat Berhenti Minum Kopi dan Teh, Kinerja Otak Meningkat hingga Kulit Lebih Sehat Diantaranya

Cobalah minum segelas air putih sebelum makan.

5. Membantu detoksifikasi

Air putih bisa membantu proses detoksifikasi dengan membantu tubuh untuk mengeluarkan racun.

Minum air putih yang banyak bisa membantu kestabilan tekanan darah dan membuat kinerja ginjal lebih optimal.

6. Kulit lebih sehat

Kurangnya Asupan air putih dapat menyebabkan kulit kering dan mudah pecah-pecah.***