Network
PORTAL NGANJUK – Setiap orang mendambakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan. Work-life balance mengacu pada kemampuan seseorang untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Perpaduan dua bidang yang berbeda ini memberikan dampak positif bagi kehidupan mereka sebagai karyawan di perusahaan maupun sebagai komunitas dengan keluarga, teman dan aktivitas lainnya.
Keseimbangan kehidupan kerja mengacu pada keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Diajarkan kepada Si Kecil untuk Kelola Uang THRnya!
Mencapai keseimbangan kehidupan kerja dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, yang pada akhirnya meningkatkan produktivitas di tempat kerja dan di tempat kerja.
Berikut adalah 5 tips work-life balance yang bermanfaat, yaitu:
- Tetapkan batasan
Memaksakan diri untuk bisa melakukan banyak hal memang tidak baik, kebiasaan ini dapat memperburuk kondisi seseorang dan menghalangi mereka mencapai work-life balance.
Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan aktivitas pribadi adalah kunci untuk tetap bersih. Misalnya, seorang karyawan bisa fokus makan malam bersama keluarga tanpa harus mengangkat laptop atau smartphone untuk mengecek email kantor. Hal tersebut dilakukan untuk menciptakan waktu untuk keluarga yang berkualitas tanpa gangguan di tempat kerja.
- Luangkan waktu
Saat orang bekerja, ingatlah bahwa setiap orang punya waktu dalam sehari. Namun, tidak semua orang bisa memanfaatkan waktu ini, jadi memberikan waktu dan memprioritaskannya itu penting.
