PORTAL NGANJUK - Efek buruk menganggur bagi diri sendiri akan semakin memperburuk keadaan bagi orang yang tidak bisa memandang hal positif dalam sebuah masalah hidup yang dijalani.
Seperti merasa iri, dengki dan dendam padahal perasaan buruk tersebut hanya membawa kerusakan hati yang bisa jadi akan berimbas ke kerusakan fisik seperti pusing, lesu dan tidak bersemangat.
Selain perasaan buruk tersebut, ada juga sebagian orang akan merasa bodoh dan sangat tertinggal dari teman yang lain, bahkan ada yang merasa tidak berarti lagi dalam menjalani hidup, efek seperti ini seharusnya butuh asupan khusus dari yang lebih ahli seperti orang yang berpengalaman sebelum-sebelumnya agar kepercayaan diri timbul kembali.
Baca Juga: Hipertensi Akibatkan Stroke Hingga Kematian
Berikut efek buruk menganggur bagi diri sendiri
1. Stres berkepanjangan
Pengangguran selalu pemicu pikiran tidak tenang dan stres setiap waktu. Hal itu dibuktikan dengan bangun pagi yang tidak bersemangat sampai hendak tidur yang tidak tenang
2. Kepercayaan diri semakin berkurang
Terlalu lama tidak berkomunikasi dengan sekitar dan selalu meratapi kesedihan akan menjadi pemicu berkurangnya kepercayaan diri.
Kondisi tersebut sangat tidak baik bagi anak muda karena akan berkurang keberanian untuk mencoba hal-hal baru dan memilih diam tidak melakukan apa-apa selalu resah.
Baca Juga: Menyongsong Tahun Baru 2023 Pemkab Nganjuk Laksanakan Berbagai Kegiatan
3. Tidak bersemangat sepanjang hari
Meratapi kesedihan dan tidak berbaur dengan khalayak ramai akan membuat semangat hidup yang semakin menurun.
Penurunan semangat tersebut meskipun disadari, akan selalu dibiarkan dan bahkan semakin tidak bersemangat sehingga frustasi, depresi dan masalah kesehatan lainnya tidak menutup kemungkinan akan terjadi.
4. Memicu gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan bisa timbul dari mana saja karena menilai sesuatu keburukan secara berlebihan dan menimbulkan rasa cemas.
Terutama bagi yang sedang tidak bekerja, gangguan kecemasan akan timbul dari berbagai sumber seperti cemas akan masa depan, cemas dengan lamaran yang mungkin tidak di respon atau cemas melihat dirinya sendiri merasa tertinggal dari yang lain.
Mencegah hal tersebut dapat dilakukan dengan berbagai aktifitas seperti tidak memikirkan suatu hal yang buruk secara berlebihan, mengisi waktu luang dengan terus melakukan hal positif dan selalu berdoa agar takdir terbaik segera tiba.
5. Membuat fisik semakin lemah dan buruk
Menjalani hari dengan tidak bergairah dan kondisi hati yang tidak baik akan mengakibatkan fisik semakin lemah.
Fisik akan semakin lemah dan buruk karena hanya merasakan hal negatif dan jarang melakukan aktivitas diluar rumah seperti olahraga, bergaul dan hal positif lainnya yang sudah diabaikan.***