Network
PORTAL NGANJUK - Air soda atau carbonated water adalah air yang terbentuk dari proses karbonasi, sehingga di dalamnya terdapat buih gas karbon dioksida.
Dalam minuman soda juga mengandung natrium, magnesium, kalium dan kalsium, sehingga baik untuk kesehatan.
Minuman yang satu ini selain segar dan nikmat, ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari melancarkan pencernaan hingga memelihara kesehatan tulang.
Dilansir dari PMJ News, Berikut 5 manfaat air soda untuk kesehatan:
Baca Juga: Cek Fakta: Isu Kecelakaan yang Menewaskan Ruben Onsu, Kondisi Mobil Ruben Rusak Parah, Cek Faktanya!
- Mencegah Dehidrasi
Agar terhindar dari dehidrasi Anda perlu mencukupi asupan cairan tubuh, yakni dengan minum air putih yang cukup. Namun, jika bosan minum air putih, Anda bisa mengonsumsi minuman lain, seperti air soda, jus buah segar, teh, atau infused water.
Air soda maupun air putih sama-sama bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda, sehingga baik untuk membantu mengatasi dan mencegah dehidrasi.
- Bantu Atasi Gangguan Menelan
Air soda kaya akan gas karbon dioksida yang baik untuk meningkatkan kemampuan menelan di tenggorokan, terutama pada lansia dan penderita disfagia.
Baca Juga: 5 Jenis Kayu Kualitas Terbaik di Dunia, Salah Satunya Hanya Ada di Indonesia!
