Peneliti Ungkap Makan Kacang Tanah Bisa Redakan Stres, Simak Ulasanya

- 14 Oktober 2021, 12:45 WIB
Ilustrasi kacang tanah. Peneliti: Makan Kacang Tanah Bisa Redakan Stres
Ilustrasi kacang tanah. Peneliti: Makan Kacang Tanah Bisa Redakan Stres /Pixabay/

PORTAL NGANJUK - Sebuah studi terbaru mengungkap manfaat kesehatan dari konsumsi kacang-kacangan, terutama kacang tanah.

Konsumsi jenis makanan ini juga memberi dampak untuk meredakan stres pada individu muda dan sehat.

Kacang tanah atau arachy hypoagea adalah tanaman polong-polongan dari Amerika Selatan yang dikenal di Eropa pada abad ke-18.

Baca Juga: Rezeki Lancar Hingga Usia Tua, 7 Weton Ini Disebut Paling Beruntung Menurut Primbon Jawa

Ini menghasilkan buah yang sangat bergizi, kaya akan asam lema, protein, serat, polifenol, dan senyawa bioaktif lainnya.

Studi dipimpin Direktur INSA-UB dan Dosen Fakultas Farmasi dan Ilmu Pangan Universitas Barcelona, Rosa M.

Lamuela serta anggota Physiopathology of Obesity and Nutrition Networking Biomedical Research Center (CIBEROBN).

Penelitian dan penulisan makalah ini juga mengandalkan partisipasi anggota Klinik Rumah Sakit dan IDIBAPS.

Baca Juga: Cara Menebus Dosa Telah Meninggalkan Sholat Wajib Bertahun-tahun, Simak Penjelasan Buya Yahya

Halaman:

Editor: Christian Rangga Bagaskara

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x