7 Kebiasaan Buruk Ini Dapat Merusak Kulit dan Sering Diabaikan, Diantaranya Sering Tidur Tengkurap

PORTAL NGANJUK –   Memiliki kulit yang cerah adalah dambaan semua orang untuk tampil lebih percaya diri di depan umum. Dengan merawat kulit menggunakan pelembab dan sunscreen tentu sangatlah penting.

Akan tetapi, yang tidak kalah penting yaitu kebiasan yang dilakukan sebelum tidur justru dapat berakibat buruk dan merusak kulit.

Hal lain yang sudah terbiasa dilakukan oleh banyak orang adalah tidur dengan posisi tengkurap dan miring. Jika kebiasaan tersebut dibiarkan dalam waktu yang lama, akan berpengaruh buruk untuk kulit.

 Baca Juga: UAS Bongkar Dua Sifat Dajjal yang Wajib Umat Islam Ketahui Agar Tak Sampai Terkena Fintahnya, Simak Ulasanya

Jika diperhatikan, kebiasaan sehari hari amatlah penting dan dapat berpengaruh pada Kesehatan kulit.

Namun sayang sekali masih sedikit orang menyadari kebiasaan yang mereka lakukan akan memberikan dampak buruk.

Berikut adalah 7 kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit, dilansir PORTAL NGANJUK dari The Healthy:

 Baca Juga: Muslim Wajib Tahu, Berikut Ini Tanda Sholat Seorang Muslim Diterima oleh Allah SWT

1. Tidak mencuci muka

Menurut Desmond Shipp, MD, seorang dokter kulit di The Ihio State University Wexner Medical Center, mencuci muka adalah hal wajib yang harus dilakukan sebelum tidur, walaupun dalam keadaan tanpa make up.