Network
PORTAL NGANJUK - Sebuah studi terbaru menyebut minum segelas perasan sari jeruk setiap hari dapat membantu menurunkan peradangan dan stres oksidatif.
Para ahli rekomendasikan jus jeruk murni yang disertai dengan bulir-bulirnya.
Temuan ini dimuat dalam Journal Advances in Nutrition.
Meski dilakukan dengan cakupan terbatas, studi ini mengindikasikan minum sari jeruk dapat menurunkan interleukin 6 dan beberapa penanda stres oksidatif dan peradangan lainnya secara signifikan.
Baca Juga: Satu Kebiasaan Calon Penghuni Surga, Ustadz Adi Hidayat: Tak Banyak Orang yang Tahu
Interleukin 6 merupakan penanda inflamasi, baik pada orang dewasa sehat maupun berisiko tinggi.
Studi ini juga menekankan bahwa vitamin C dan senyawa bioaktif pada jeruk memainkan peran penting dalam membantu memperbaiki kesehatan tubuh.
Hanya saja, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mencapai bukti konklusif terkait temuan terbaru ini.
Sebuah studi berbeda pada 2015 juga pernah menginvestigasi manfaat konsumsi sari jeruk merah terhadap faktor-faktor risiko sindrom metabolik.
