Network
PORTAL NGANJUK – Nabi Muhammad SAW memiliki pola hidup sehat yang dapat dicontoh oleh semua umat di dunia, salah satunya dalam hal kesehatan lambung.
Berikut cara Nabi Muhammad SAW menjaga kesehatan lambung, cara ini mudah untuk dilakukan oleh semua orang!
- Makan buah sebelum makan makanan pokok
Seperti sabda Rasulullah SAW.
"Makanlah ini (kurma), kemudian ambil hidangan dan kemudian pergi..."
Hal tersebut juga dijelaskan dalam ilmu kedokteran, dimana mengkonsumsi buah sebelum makan makanan pokok merupakan hal yang baik untuk lambung.
Karena buah lebih mudah di cerna tubuh, dengan begitu tubuh tidak mengkonsumsi makanan berat secara berlebih.
Baca Juga: Potensi Cuaca Ekstrem, BMKG Minta Jakarta Hingga Jabar Siaga Banjir
- Makan dengan menggunakan tangan kanan
Makan dengan menggunakan tangan kanan dikatakan jauh lebih sehat daripada makan menggunakan sendok.
