Network
PORTAL NGANJUK - Musim hujan selalu identik dengan daya tahan tubuh yang rentan menurun.
Bakteri dan virus mudah menyebar di udara yang lembab.
Untuk mencegahnya, kamu bisa mulai memperhatikan asupan makanan dan menjaga sistem imun agar tetap fit dan bugar.
Baca Juga: Inilah Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Batu Menurut Dokter Spesialis Kulit
Terutama dari asupan sehari-hari yang juga amat berpengaruh. Namun demikian, kamu jangan khawatir.
Daftar lima makanan yang wajib ada di menu kamu selama musim hujan.
Kamu bisa memasukan beberapa rempah dan makanan, di dalam menu makanan, yang kamu konsumsi setiap hari, agar tubuh tidak mudah terserang penyakit di musim penghujan.
Baca Juga: Berikut Ini Adalah 4 Aplikasi Editing Logo dan Foto Terbaik untuk Android
Seperti, bawang putih, daging, telur, yoghurt, lemon.
