Berikut Ini 5 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

PORTAL NGANJUK –  Bawang merah adalah bumbu dapur dan kunci kelezatan hampir seluruh olahan makanan di Indonesia.

Akan tetapi tak disangka ternyata bawang merah ada beberapa manfaat bagi Kesehatan tubuh manusia.

Bumbu dapur dengan nama latin Allium cepa L ini mengandung antibakteri dan antiseptik yang mampu menjaga Kesehatan, dilansir PORTAL NGANJUK dari Portal Sulut dalam artikel “5 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya” PMJ News.

 Baca Juga: Baca Doa Ini Saat Grogi Didepan Umum, Langsung Lancar Bicara Menurut KH. Ahmad Chalwani

1. Menurunkan Kolesterol

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Hal ini terbukti pada wanita yang mempunyai kelebihan berat badan dengan polycystic ovary syndrome (PCOS), mempunyai tingkat kolesterol jahat yang rendah setelah mengonsumsi bawang merah, dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang merah.

 Baca Juga: Ini Doa yang Dibaca Nabi Muhammad Saat Bangun Tidur! Baca Setiap Hari

2. Menyehatkan Jantung

Bawang merah mempunyai kandungan sufida methylallyl dan asam amino sulfur yang sangat berguna untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Bukan hanya itu, bawang merang juga mampu mengontrol tekanan darah tinggi serta membuka arteri yang tersumbat.