Network
PORTAL NGANJUK – Aktivitas olahraga sangat disarankan untuk menjaga kesehatan. Namun, intensitas olahraga sedang hingga berat menjadi tidak baik apabila tak didasari pada pengetahuan soal kondisi jantung.
Director Clinical and Preventive Cardiology, Heart Institute, Medanta, India, dr Sanjay Mittal menyebut setiap obat adalah racun jika diberikan pada waktu dan dosis yang salah, begitu juga dengan olahraga.
"Latihan tertentu pada orang normal dapat meningkatkan risiko kelainan tertentu. Hal ini dapat terbukti fatal," ujar Sanjay Mittal seperti dilansir dari laman Times of India, Selasa (10/11/2021).
Baca Juga: Arti Mimpi Melihat Bibir Wanita atau Pria Menurut Primbon Jawa, Cita-cita akan Tercapai!
Oleh karena itu, penting untuk mengevaluasi diri Anda sebelum melakukan olahraga berat. Ada kategori tertentu orang yang berolahraga dapat memicu serangan jantung.
Penyempitan katup aorta, jika ada anomali sirkulasi jantung, itu berarti arteri jantung berasal dari sinus yang salah. Ketidakteraturan listrik jantung dapat memengaruhi seseorang untuk pingsan setelah berolahraga.
"Sebaiknya evaluasi diri Anda sebelum melakukan olahraga berat. Masalah tidak terdeteksinya penyakit jantung adalah masalah yang sangat serius," ungkapnya.
Baca Juga: Arti Mimpi Buaya atau Naik Buaya Menurut Primbon Jawa, Kesuksesan Akan Datang!
Dr Mittal membagikan beberapa tanda yang tidak boleh diabaikan. Jika seseorang merasa pusing atau pusing saat berolahraga, Anda harus terlebih dahulu mengevaluasi diri sendiri.
