Network
PORTAL NGANJUK – Para penggemar kuliner pasti sudah tidak asing dengan daun pandan, karena sering dimanaatkan sebagai bahan pewarna makanan dan penambah aroma.
Selain popular menjadi bahan tambahan membuat makanan, daun pandan juga punya manfaat bagi Kesehatan tubuh.
Daun pandan menjadi populer karena berkhasiat dalam pengobatan Ayurveda untuk mengatasi masalah kesehatan seperti pilek, flu dan sembelit.
Baca Juga: Ustadz Khalid Basalamah Beri Sarana agar Tak Usah Pelihara Kucing, Kenapa ? Ternyata Ini Alasanya
Berikut beberapa khasiat daun pandan bagi kesehatan, menurut dr. Fery Juliawan, dilansir PORTAL NGANJUK dari Portal Jember dalam artikel “Kenali Khasiat Daun Pandan bagi Kesehatan dan Efek Sampingnya, Menurut dr. Fery Juliawan”.
- Dapat mengurangi radang sendi
- Fery Juliawan mengatakan "Dalam pengobatan Ayurveda yang dilakukan selama ribuan tahun, campuran pandan dan minyak kelapa dipercaya dapat meredakan nyeri sendi."
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa efek ini dikeluarkan dari minyak yang terkandung didalam daun pandan. Minyak tersebut memiliki efek anti inflamasi.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber: Lakukan Amalan Ini saat Tidur Malam dan Allah Berjanji Hidupnya Tak akan Susah
- Menurunkan kadar gula darah
- Fery Juliawan mengatakan "Beberapa penelitian dengan 30 partisipan dewasa sehat diberi teh daun pandanus amaryllifolius, dengan mengikuti tes gula oral standar sebanyak 75 gram. Mereka yang meminum teh, pulih lebih baik dari tes gula darah dibandingkan mereka yang minum air biasa."
- Meningkatkan kesehatan mulut
Menurut sebuah penelitian, mengunyah daun pandan dapat menyegarkan nafas karena aromanya yang menyenangkan.
- Fery Juliawan mengatakan "Beberapa praktek pengobatan di Asia juga menggunakan ini untuk menghentikan gusi berdarah. Namun efek ini belum diteliti lebih lanjut secara formal."
