PORTAL NGANJUK – Waspada sering menghangatkan beberapa bahan makanan ini ternyata dapat memicu penyakit kronis, simak ulasannya!
Kesehatan adalah harta berharga bagi semua orang, tentunya tidaklah gampang menjaga agar badan selalu bugar hal karena masalah sepele ini.
Salah satunya adalah pola makan, jika kita sering mengonsumsi makana yang tidak tepat maka dampak buruk akan mengintai kesehatan kita.
Walaupun bahan makanan yang kita pergunakan sudahlah baik, namun ada satu hal yang sering disepelekan yaitu cara pengolahan.
Cara pengolahan yang dimaksud ialah seperti memasak, menggoreng serta merebus, namun yang digarisbawahi adalah menghangatkan beberapa makanan ini beresiko bagi tubuh.
Dari Portal Nganjuk yang mengutip Instagram @rebahansehat pada 28 November 2021, berikut makanan yang baiknya jangan dipanaskan:
- Telur
Telur adalah bahan makanan yang sering kita jumpai, sperti yang diketahui telur kaya akan kandungan vitamin yang berlimpah.
namun seharusnya kita tidak dianjurkan memanaskan bahan makanan ini karena akan memberikan efek buruk pada tubuh.