Network
PORTAL NGANJUK - Alas kaki seperti sandal atau sepatu penting untuk melindungi kaki dari kuman dan bakteri.
Selain itu, tanpa alas kaki tentu kita khawatir kaki akan terluka karena menginjak bebatuan yang tajam.
Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa berjalan tanpa alas kaki ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Seperti dilansir dari PMJ News, berikut beberapa manfaat berjalan tanpa alas kaki.
Baca Juga: Tak Menimbulkan Efek Sampinh, Gunakan 5 Bahan Alami Ini yang Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol
1. Bantu Cegah Penyakit Jantung
Berbagai penelitian telah menjelaskan efek fisiologis berjalan tanpa alas kaki (grounding) dalam meningkatkan kesehatan kardiovaskular (jantung).
Mereka juga menunjukkan penurunan tingkat kekentalan darah, efek yang dapat menurunkan hipertensi.
2. Bantu Lawan Peradangan
