Manfaat Jus Wortel Bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

PORTAL NGANJUK –   Tubuh yang sehat dan bugar dapat diperoleh dari mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan nutrisi. Salah satunya dengan mengkonsumsi jus wortel.

Jus Wortel adalah ekstrak sari buah dari wortel utuh yang kaya nutrisi. Dengan minum jus wortel diketahui dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta meningkatkan Kesehatan mata dan kulit.

Dilansir PORTAL NGANJUK dari Healthline, berikut adalah lima manfaat mengesankan dari jus wortel:

 Baca Juga: Inilah Gejala Penyakit Tipes, Risiko, dan Cara Pencegahannya

1. Kaya Nutrisi

Selain rendah kalori dan karbohidrat, satu cangkir jus wortel (240 mL) mengandung:

Kalori: 96 Kkal

Protein: 2 gram

Lemak: kurang dari 1 gram

Karbohidrat: 22 gram