PORTAL NGANJUK – Kesehatan adalah harta paling berharga yang sangat penting bagi kehidupan manusia.
Apalagi ditengah situasi pandemi seperti sekarang ini, yang menuntut semua orang agar selalu membiasakan pola hidup sehat.
Pola hidup yang sehat dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah risiko tertular penyakit, termasuk Covid-19 varian Omicron.
Terdapat berbagai macam pola hidup sehat yang dapat dilakukan sehari-hari oleh semua orang.
Salah satunya yaitu dengan melakukan diet sehat, yang dikatakan mampu membantu melawan Omicron beserta subvariannya.
Dikutip PORTAL NGANJUK dari ANTARA, disarankan oleh para dokter dan praktisi untuk mengubah pola makan demi meningkatkan kualitas kesehatan.
Vijay Thakkar, salah seorang pelatih pengobatan asal India mengatakan bahwa kesehatan yang baik berarti sistem kekebalan tubuh bebas untuk melawan infeksi dengan baik dan sekuat tenaga.
“Ide di balik memerangi Omicron dengan makanan yakni untuk memberikan sistem kekebalan anda kebebasan untuk melawan infeksi. Diet yang baik dan seimbang,” tuturnya, dikutip dari Indian Express.