Puasa Ramadhan 2022, 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur dan Berbuka

Tidak sedikit masyarakat yang melalaikan kondisi ini dan cenderung makan dan minum apa yang mereka inginkan.

Seringkali tidak memperdulikan makanan atau minuman yang mereka konsumsi saat berbuka dan sahur.

Ini dia 5 makanan atau minuman yang harus dihindari saat buka puasa dan sahur.

1. Gorengan

Ini merupakan makanan yang biasa dijual dimana-mana, mulai dari pedagang kaki lima, warung, dan tempat makan lainnya.

Gorengan menjadi salah satu makanan favorit yang dicari saat menjelang berbuka puasa.

Makanan ini kurang baik dikonsumsi saat berbuka karena mengandung banyak minyak.

Makanan dengan minyak berlebih bisa menyebabkan kondisi lambung tidak stabil dan akibatnya asam lambung naik.

Jangan biasakan makan gorengan di awal waktu berbuka karena kurang baik jika dikonsumsi.

Baca Juga: Presiden Jokowi: Alhamdulillah Ramadhan 2022 Bisa Tarawih di Masjid

2. Kopi

Kopi merupakan minuman khas yang disukai oleh kalangan pria.