Network
Jika sudah terpapar penyakit diabetes maka berakibat 2 kali lebih besar terkena penyakit jantung.
Beberapa komplikasi dari penyakit diabetes seperti gagal ginjal, kebutaan, amputasi kaki pada bagian bawah, serta kualitas hidup menjadi rendah.
2.Mitos: orang dengan diabetes harus melakukan diet khusus
Faktanya, diet makanan itu bermanfaat bagi siapa saja termasuk penderita diabetes.
Diet makanan sehat harus mengandung sayuran, buah, biji-bijian, menghindari trans-fat, serta membatasi konsumsi gula atau karbohidrat olahan.
3.Mitos: makanan ‘Ramah Diabetes’ dan ‘Bebas Gula’ baik bagi Anda
Faktanya, makanan bebas gula kerap mengandung sejumlah kalori dan gula, bahkan karbohidrat. Jadi, mulailah untuk meneliti label makanan. Ingat, kata ‘natural’ atau ‘asli alami’ tak selalu berarti ‘aman.
Baca Juga: Heboh! Virgoun Dikabarkan Meninggal Dunia Hingga Muncul Banyak Ucapan Belasungkawa, Begini Faktanya
