Efek Buruk Menganggur Bagi Diri Sendiri

Gangguan kecemasan bisa timbul dari mana saja karena menilai sesuatu keburukan secara berlebihan dan menimbulkan rasa cemas.

Terutama bagi yang sedang tidak bekerja, gangguan kecemasan akan timbul dari berbagai sumber seperti cemas akan masa depan, cemas dengan lamaran yang mungkin tidak di respon atau cemas melihat dirinya sendiri merasa tertinggal dari yang lain.

Mencegah hal tersebut dapat dilakukan dengan berbagai aktifitas seperti tidak memikirkan suatu hal yang buruk secara berlebihan, mengisi waktu luang dengan terus melakukan hal positif dan selalu berdoa agar takdir terbaik segera tiba.

5. Membuat fisik semakin lemah dan buruk

Menjalani hari dengan tidak bergairah dan kondisi hati yang tidak baik akan mengakibatkan fisik semakin lemah.