Kecil Tapi Bernutrisi Tinggi, Berikut 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

- 9 Januari 2023, 08:45 WIB
Kecil Tapi Bernutrisi Tinggi, Berikut 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui
Kecil Tapi Bernutrisi Tinggi, Berikut 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui /

Inflamasi atau peradangan adalah mekanisme perlindungan tubuh terhadap infeksi. Namun masalah peradangan yang berkelanjutan dapat menyebabkan masalah kesehatan kronis.

Kelor mengandung senyawa isothiocyanate yang merupakan senyawa anti inflamasi yang berguna untuk melawan peradangan.

5. Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit lain, seperti jantung.

Kelor mempunyai efek penurun kolesterol, sehingga berpotensi mencegah penyakit lain karena kadar kolesterol yang tinggi.

6. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

Gula darah tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti diabetes dan penyakit jantung.

Dalam penelitian, kelor dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah, salah satunya karena efek senyawa isothiocyanate.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Kelor kaya akan kalsium dan fosfor, kandungan yang bermanfaat bagi tulang.

Halaman:

Editor: Christian Rangga Bagaskara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x