Network
Portalnganjuk.com – Siapa yang mempunyai kebiasaan minum sambil berdiri? Atau tanpa sengaja minum sambil berdiri?
Padahal banyak dampak yang terjadi pada tubuh kita jika kita masih membiasakan hal itu.
Lantas apa saja dampak bahaya yang akan terjadi?
Dikutip dari akun instagram @oke.dokter pada 15 September 2021.
Berikut 5 bahaya yang akan terjadi jika kita masih membiasakan diri minum sambil berdiri.
- Berisiko Terkena Artritis
Pertama, terganggunya cairan dalam tubuh yang mengakibatkan penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh.
Hal tersebut dapat menjadi salah satu penyebab artritis.
- Terganggunya sistem pencernaan
Saat meminum air sambil berdiri maka air akan mengalir melewati usus dan mencipratkannya ke dinding perut.
Hal ini dapat menyebabkan kerusakan system pencernaan dalam jangka panjang karena cipratan air tersebut bisa merusak dinding perut dan saluran pencernaan.
- Haus menjadi susah hilang
Haus semakin susah hilang saat kita minum sambil berdiri.
Itulah mengapa kita dianjurkan minum dengan duduk dan menyesap air minum secara perlahan dan menikmatinya.
- Air tidak dapat disaring dengan baik oleh Ginjal
Proses penyaringan air yang dilakukan ginjak tidak dapat berjalan optimal apabila kita meminum air sambil berdiri.
Bahkan dapat menyebabkan ganguan salurah kemih, karena kotoran menumpuk pada ginjal dan kandung kemih.
Jika hal ini terjadi secara terus menerus maka dapat menyebabkan kerusakan permanen pada ginjal kita.
- Kadar asam tidak bisa dicairkan oleh tubuh kita
Air dapat membantu mencairkan kadar asam dalam tubuh kita dengan menyesuaikan proporsi air yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jika kita meminum air dengan berdiri, proses pencairan kadar asam dalam tubuh kita ini dapat terganggu.
Jadi sebaiknya air dikonsumsi dengan meminumnya secara perlahan-lahan dengan duduk.***
