Cerdas Sejak Dalam Kandungan, Inilah 5 Makanan Rekomendasi Ibu Hamil Untuk Membantu Mencerdaskan Anak

5. Bengkoang

Bengkoang mengandung antioksidan dan mineral yang dipercaya dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan jika ibu hamil sering mengkonsumsinya.

Kelima makanan tersebut baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Tetapi jangan lupa untuk mengkonsumi makanan yang kaya akan omega tiga.

Omega tiga dipercaya dan terbukti secara ilmiah baik untuk kesehatan kulit ibu dan bayi.