Hal ini akan membuat seseorang memiliki masalah pada kesehatan mental, seperti pusing dan kurang perhatian.
Kurangnya tidur atau tidur saat larut malam dapat berujung pada penyakit insomnia.
- Lebih rentan terhadap penyakit
Bermain ponsel hingga larut malam merupakan kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kesehatan.
Jika kebiasaan ini dibiarkan maka kesehatan Anda akan menurun dan akan mudah terjangkit penyakit.
- Kondisi mental memburuk
Jangan anggap remeh bahkan mengabaikan dampak ini.