9 Tips Menghadapi Cuaca Panas Agar Tetap Sehat dan Bugar ala Kemenkes, Selalu Bawa Air dan Tabir Surya!

- 27 April 2023, 16:30 WIB
Ilustrasi tips menghadapi cuaca panas ekstrem di Jawa Timur dari Gubernur Khofifah Indar Parawansa
Ilustrasi tips menghadapi cuaca panas ekstrem di Jawa Timur dari Gubernur Khofifah Indar Parawansa /geralt/pixabay

6. Hindari baju berwarna gelap, sebab warna gelap dapat menyerap panas

7. Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan, baik dalam kondisi jendela terbuka maupun tertutup

8. Gunakan sunscreen atau tabir surya minimal SPF 30 sebelum keluar rumah

9. Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan

 

Demikian 9 tips menghadapi cuaca panas dari Kemenkes, agar tetap sehat dan bugar, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan. ***

Halaman:

Editor: Aditya Yalasena

Sumber: Kemenkes


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x