Network
Portalnganjuk.com – Di era digital ini, kecanduan gadget pada anak menjadi sebuah fenomena yang mengkhawatirkan. Anak-anak, mulai dari bayi hingga remaja, menghabiskan banyak waktu mereka dengan gadget seperti ponsel pintar, tablet, dan video game. Hal ini dapat membawa dampak negatif seperti mudah tersinggung, prestasi akademis yang buruk, dan penarikan diri dari pergaulan.
Sebagai orang tua, kita tentu ingin membantu anak-anak keluar dari jeratan kecanduan gadget dan mengantarkan mereka ke arah yang lebih baik.
Nikhil Gupta, seorang Pelatih Conscious Parenting dan Co-Founder Nurturing Souls, membagikan beberapa langkah praktis untuk mengatasi dan mengelola kecanduan gadget pada anak, seperti yang ditulis di laman Hindustan Times:
1. Memahami Akar Permasalahan Kecanduan Gadget pada Anak
Kecanduan gadget pada anak merupakan isu yang semakin memprihatinkan di era digital ini. Orang tua perlu memahami akar permasalahan ini agar dapat menemukan solusi yang tepat untuk membantu anak keluar dari jeratan kecanduan.
Langkah pertama adalah memahami apakah anak kecanduan gadget karena faktor internal atau eksternal. Apakah karena mereka terbiasa melihat orang tua menggunakan gadget secara berlebihan? Atau karena mereka merasa bosan dan tidak memiliki cukup aktivitas lain?
Memahami akar permasalahan kecanduan gadget pada anak adalah langkah awal yang penting untuk menemukan solusi yang tepat. Dengan bekerja sama dengan anak dan menerapkan strategi yang tepat, orang tua dapat membantu anak untuk menggunakan gadget secara sehat dan seimbang.
2. Pimpin dengan Memberikan Contoh
Di era digital ini, teknologi canggih seperti ponsel telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Baik orang dewasa maupun anak-anak, banyak yang menghabiskan waktu mereka dengan menggunakan gadget. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan gadget yang berlebihan dapat membawa dampak negatif, terutama bagi anak-anak.
Anak-anak belajar dengan mencontoh orang tua. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menunjukkan contoh penggunaan gadget yang sehat. Batasi waktu layar Anda di depan anak dan prioritaskan interaksi tatap muka. Ciptakan zona bebas gadget di rumah, seperti ruang makan atau kamar tidur.
Sebagai orang tua, kita memiliki tanggung jawab untuk mengajarkan anak-anak bagaimana menggunakan gadget dengan bijak. Salah satu cara paling efektif untuk melakukannya adalah dengan menjadi contoh yang baik.
