PORTAL NGANJUK – Kita bisa hidup sehat merupakan dari apa yang kita konsumsi makan dan minum selama ini.
Dengan memperhatikan makan dan minum yang kita konsumsi adalah mungkin untuk meningkatkan kesehatan kita secara signifikan dan mencegah penyakit.
Dengan minum minuman lemon, Jus lemon dan air lemon memiliki efek multifungsi pada tubuh.
Baca Juga: Gunakan Prosesor Qualcomm Snapdragon 888, Nokia Edge 2022 Dibanderol Seharga Rp7 Juta
selain memberi kamu vitamin dan mineral, air lemon dan jus lemon juga meningkatkan alkalinitas kamu dan meningkatkan kesehatan kamu secara keseluruhan.
Hasilnya mudah terlihat: merasa lebih baik secara umum, memiliki kulit bercahaya dan rambut serta kuku yang kuat, misalnya.
Para ahli merekomendasikan untuk mengkonsumsinya setiap hari dengan perut kosong! Berikut 9 alasan mengapa kita harus minum minuman lemon.
Baca Juga: Tiket Konser Justin Bieber Ludes, Beliebers Tak Usah Khawatir Konser Jadi Dua Hari
1. Lemon dikemas dengan vitamin C dosis besar, sehingga baik untuk melawan flu dan pilek.
2. Minuman tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan patogen dari tubuh.
3. Peradangan sering disebabkan oleh lingkungan asam dalam darah. Minum air lemon mengurangi peradangan karena menetralkan asam.
4. Jika Anda menderita radang sendi, minuman lemon dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan mengurangi rasa sakit dan kekakuan.
5. Jika dikonsumsi secara teratur, minuman lemon dapat meredakan Penyakit Refluks Gastroesofageal sebagai tambahan pengobatan yang kompleks.
6. Mencegah pembentukan batu ginjal karena tingginya jumlah potasium, yang meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
7. Jika Anda menderita kandung empedu, konsumsilah air lemon dengan makanan Anda. Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyaman
8. Lemon mengandung pektin, yang merupakan penekan nafsu makan yang hebat. Oleh karena itu, mereka berkontribusi pada penurunan berat badan dan dapat meredakan nyeri otot setelah berolahraga.
9. Konsumsi lemon dikaitkan dengan penurunan penyakit kardiovaskular.
DISCLAIMER: Materi ini disediakan untuk tujuan informasi saja. Beberapa produk dan item yang dibahas dalam artikel ini dapat menyebabkan reaksi alergi dan merusak kesehatan Anda.
Sebelum digunakan, konsultasikan dengan teknisi/spesialis bersertifikat. Dewan redaksi tidak bertanggung jawab atas kerugian atau konsekuensi lain yang mungkin disebabkan oleh penggunaan metode, produk, atau item yang dijelaskan dalam artikel ini.***