Network
2. Terengah-engah Saat Naik Tangga
Jika Anda merasa tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari seperti menaiki tangga, itu pertanda ticker Anda mungkin tidak dalam kondisi prima karena tidak dapat memompa darah secara efektif tubuhmu.
Di antara masalah jantung lainnya, dua gejala penyakit katup mitral dan kardiomiopati adalah intoleransi olahraga dan sesak napas.
Baca Juga: Daftar Artis Pemain Sinetron Suami Pengganti ANTV, Ada Laura Theux hingga Ben Joshua
Jangan berasumsi bahwa Anda hanya perlu beberapa HIIT untuk memperbaikinya, periksalah.
3. Sering Pusing
Sirkulasi darah yang buruk membuat sulit untuk mendapatkan cukup darah ke otak dan telinga bagian dalam (yang menjaga keseimbangan Anda), menurut Mayo Clinic.
Jika jantung Anda tidak dapat memompa darah ke tempat yang seharusnya, Anda mungkin merasa pusing, pusing, atau pusing saat berdiri.
4. Mengalami Sakit di Dada
Ini bisa menjadi mulas, tapi mungkin juga tidak.
