Network
Serat-serat tersebut bekerja dengan cara menyerap asam urat yang mengalir di aliran darah dan menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh.
Baca Juga: Indonesia Ikut Pameran Cairo Supermarket Expo, Untung Miliaran Rupiah
Apel juga memiliki kandungan yang disebut dengan asam malat, berfungsi untuk menetralisir efek dari asam urat.
- Ceri
Ceri memiliki komponen anti-inflamasi alami yang disebut anthocyanin, komponen ini dapat menurunkan kadar asam urat.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rhemotology menemukan orang yang mengonsumsi ceri menurunkan resiko terserang asam urat.
Baca Juga: Keith Martin Meninggal Dunia, Berikut Karir Penyanyi R&B, Penulis Lagu, dan Produser Musik Amerika!
- Buah Sitrus (Jeruk)
Buah-buahan seperti jeruk ataupun lemon merupakan buah yang kaya akan sumber vitamin C dan asam sitrat.
Mengonsumsi jeruk dapat membantu menjaga kadar asam urat yang sehat dalam tubuh, karena buah ini dapat membuang kelebihannya secara efisien.***
