Network
- Beri jeda untuk tidur setelah makan
Setelah makan sahur dan berbuka puasa langsung tidur bisa mengakibatkan bahaya bagi penderiata maag dan asam lambung, karena menyebabkan tekanan didalam lambung.
Saat setelah makan harap diberi waktu jeda terlebih dahulu sebelum tidur, untuk memberikan ruang agar lambung mencerna dengan baik.
Tidur yang cukup sangat dibutuhkan untuk penderita maag dan asam lambung, namun harap dihindari untuk tidak langsung tidur setelah makan.
Demikian beberapa tips yang bisa dicoba untuk kamu penderita sakit maag dan asam lambung agar tetap aman menjalankan ibadah puasa saat ramadhan***
