Network
- Menyetel musik
Menyetel radio atau mendengarkan musik, lalu bernyanyi bersama ketika berkendara dapat merangsang otakmu. Bahkan, sebuah studi dalam jurnal Experimental Psychology (2013) menyebutkan bahwa musik bisa meningkatkan kewaspadaan mental untuk membantumu tetap fokus di jalan.
- Minta ditemani saat mengemudi
Hindari mengemudi seorang diri ketika sudah merasa kurang tidur atau sedang kelelahan berat. Sebaiknya, ajak teman atau keluarga yang bisa menemanimu sepanjang perjalanan. Kamu bisa mengobrol bersamanya ketika mulai mengantuk. Dia juga mengawasimu apabila sudah mulai kehilangan kewaspadaan, terkantuk-kantuk, atau hampir tertidur. ***
