Network
PORTAL NGANJUK – Minuman herbal teh lemon campur jahe memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mengurangi masalah kesulitan tidur karena minuman ini bisa membuat tubuh hangat dan rileks.
Seperti dilansir PORTAL NGANJUK dari laman healthline, Sabtu (18/9/2021), teh lemon campur jahe bisa dicampurkan juga dengan madu. Berikut sejumlah manfaat minum teh lemon campur jahe
- Mengurangi Gangguan Pencernaan
Jika gangguan pencernaan kronis atau makan malam yang berat membuat Anda bangun lebih lambat dari yang Anda inginkan, secangkir teh lemon-jahe bisa menjadi penangkal yang bagus sebelum Anda tidur.
Baca Juga: Cek Fakta: Ormas Islam dan Mahasiswa Bersatu Kepung Istana Akan Gulingkan Jokowi? Begini Faktanya
Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan alternatif dan tradisional karena kemampuannya untuk meringankan pengosongan lambung yang tertunda. Terlebih lagi, lemon mengandung senyawa limonene yang membantu pencernaan.
- Meredakan Mual
Jahe telah lama disebut-sebut karena kemampuannya untuk meredakan mual, yang dialami banyak orang selama kehamilan atau kemoterapi. Menurut penelitian, mengonsumsi 1 sampai 1,5 gram jahe per hari mungkin cukup untuk mendapatkan efek anti-mual.
Satu artikel ulasan menemukan bahwa jahe mencegah dan mengurangi mual dan muntah yang terkait dengan kemoterapi di setengah dari studi yang dinilai.
Para ilmuwan belum bisa menunjukkan dengan tepat bagaimana jahe bekerja untuk mengurangi mual. Namun, ilmuwan menduga adanya gingerol pada jahe sebagai salah satu senyawa tanaman utama yang bertanggung jawab atas efek ini.
Baca Juga: 7 Daerah Ini Sudah Terbebas dari Gangguan Internet Telkomsel dan Indihome, Cek Daerahmu Sekarang!
