Lakukan Tips Ini Untuk Hindari Penularan Saat Anggota Keluarga Terinfeksi Covid-19

Baca Juga: Riset: Kurang Tidur Bisa Mengakibatkan Kolestrol Tinggi Hingga Kematian

4. Gunakan masker saat di rumah

Saat ada keluarga yang sakit, pemakaian masker memang sangat diperlukan. Hal ini untuk melindungi satu sama lain dari penularan virus.

5. Lebih sering bersihkan rumah

Anda disarankan untuk lebih sering bersih-bersih dari biasanya. Bersihkan permukaan apa pun, termasuk gagang pintu, saklar lampu, pintu kulkas, dan permukaan-permukaan lain yang kerap disentuh.

6. Buat sirkulasi udara yang baik

Anda juga perlu memastikan kebersihan udara di ruangan. Pergantian atau sirkulasi udara bisa diusahakan dengan membuka jendela atau pintu.

Baca Juga: Tingkatkan Kapasitas Keamanan Desa, Anggota LINMAS Desa Kepuh, Kertosono Dapatkan Pembinaan TNI dan Polri

Selain itu, penggunaan filter udara atau air purifier bisa dilakukan dengan HEPA filter.

Filter ini utamanya digunakan pada ruangan yang kerap dijadikan tempat beraktivitas anggota keluarga yang sedang sakit.

7. Cukup tidur

Usahakan untuk mencukupi tidur Anda. Kurang tidur dapat menurunkan sistem imun tubuh. Cukup tidur memungkinkan seseorang untuk pulih lebih cepat dan tidak sakit seperti mereka yang umumnya tidak cukup istirahat.***