Tidur di 4 Waktu Ini Memiliki Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Salah Satunya Tidur Saat Sore Hari

2. Setelah Makan

Selesai makan, usahakan ada jeda sebentar agar makanan yang masuk dalam tubuh dapat dicerna dengan baik.

Jika habis makan langsung tidur maka proses pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan ketidak sempurnaan dalam proses pencernaan.

Baca Juga: 10 Ucapan Peringatan Maulid Nabi dalam Bahasa Inggris dan Bahasa Indonesia

3. Tidur Sepanjang Hari

Tidur memang dibutuhkan oleh tubuh setelah melakukan aktivitas padat seharian. Namun tidur juga akan membawa dampak buruk jika dilakukan sepanjang hari tanpa henti.

Kecuali sedang sakit atau penyebab lain, tidur sepenjang hari ini tidak baik dan hukumnya makruh.

Tidur sepanjang hari dapat mematikan hati, menimbulkan rasa malas hingga gangguan kesehatan dalam tubuh.

Baca Juga: Hindari Lakukan Ini Ketika Punya Hutang, Buya Yahya: Pintu Rezeki Akan Langsung Ditutup oleh Allah SWT

4. Setelah Sholat Ashar Menjelang Magrib

Tak jarang seseorang akan merasa letih saat menjelang magrib dan memilih untuk tidur.

Namun waktu-waktu itu sangat tidak tepat jika digunakan untuk tidur karena dapat membuat keadaan diri kita seperti linglung, pusing, badan sakit, dan justru seperti orang sakit.

Bahkan ada pula yang mengatakan jika terlalu sering tidur sore dapat menyebabkan terganggunya pikiran dan jiwa.