Hati-hati, Bisa Menyebabkan Resiko Terkena Kolesterol Tinggi, Jangan Lakukan Hal Ini

Baca Juga: Berikut Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan Beserta Efek Sampingnya

Studi ini menemukan bahwa tidur kurang dari 6 jam per malam secara signifikan mempengaruhi kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL-C).

Mendengkur secara signifikan terkait dengan kolesterol lipoprotein densitas tinggi rendah.

Disimpulkan kurang tidur telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular (CVD) dan semua penyebab kematian.***