"Setiap malam saat saya bersantai, saya menikmati secangkir teh rooibos hangat, segenggam kacang, dan suplemen magnesium glisinat," tuturnya.
Saat tidur, disarankan untuk tidur telentang. Pastikan tidak ada aksesoris pada rambut saat tidur.
Terakhir, jangan lupa untuk membersihkan wajahmu sebelum tidur agar terhindar dari masalah kulit.***