Network
"Mengetahui apa yang telah Anda sentuh, dan pastikan untuk mencuci tangan atau menggunakan sanitiser segera sebelum memegang makanan atau memasukkan tangan ke mulut Anda," terang Richard.
- Jangan Mengandalkan Hand Sanitizer
Hand sanitizer sangan umum digunakan untuk mencegah penularan Covid-19, namun hal itu belum bisa menjamin akan terbebas dari sakit perut
Baca Juga: Nonton Anime Dragon Quest Episode 74 Sub Indo Resolusi hingga Full HD 1080p
Hand sanitizer berbahan dasar alkohol tidak efektif melawan norovirus yang menjadi penyebab umum dari penyakit diare.
"Pastikan Anda menggunakan sabun daripada hand sanitizer bila memungkinkan," kata dr. Deborah Lee dari Dr Fox Online Pharmacy.
- Jangan Tidur di Seprai Kotor
Jarang mencuci seprai dapat menyebabkan penyakit, selain itu, tempat tidur yang lembab juga mengandung tungau debu.
Hal itu merupakan lingkungan yang nyaman bagi bakteri dan virus untuk tumbuh dan berkembang biak.
"Gantilah seprai Anda seminggu sekali, atau lebih sering jika Anda membiarkan hewan peliharaan tidur di tempat tidur Anda. Jika Anda menderita asma atau alergi, Anda harus mencuci seprai setiap tiga hingga empat hari sekali," kata Lee.
- Hati-hati dalam Penyiapan makanan
Seorang Direktur Medis Healthspan, dr. Sarah Brewer, mengingatkan bahwa dapur berpotensi menjadi sarang serangga.
Ia menyarankan untuk menghindari makanan yang belum dimasak atau dipanaskan kembali secara menyeluruh dan makanan yang telah dihinggapi lalat.
