Network
PORTAL NGANJUK – Gangguan pencernaan bisa dialami oleh siapa saja, baik itu orang dewasa maupun anak-anak.
Gangguan pencernaan adalah masalah umum yang terjadi di saluran pencernaan, penyakit ini membuat seseorang merasa tidak nyaman dan kesakitan.
Contoh dari ganggguan pencernaan misalnya seperti maag, diare, sembelit, mual, kembung, dan lain sebagainya yang terjadi di bagian perut.
Akan tetapi, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa perubahan perilaku akibat pandemi Covid-19, dengan cara mengikuti protokol kesehatan seperti mencuci tangan bisa mencegah gangguan pencernaan.
Walaupun begitu, gangguan pencernaan tetap bisa menjangkit siapa saja.
Baca Juga: 5 Kesalahan Besar Seputar Kebiasaan Tidur yang Perlu Dihindari, Apa Saja? Begini Kata Peneliti
Dilansir oleh PORTAL NGANJUK dari situs PMJ News pada Jumat, 25 Maret 2022, berikut adalah 5 tips mudah untuk mencegah gangguan pencernaan:
- Selalu Cuci Tangan
Direktur medis The Fleet Street Clinic, Richard Dawood menyebutkan bahwa infeksi gastrointestinal disebabkan oleh virus dan bakteri yang terdapat di makanan atau air yang kotor.
Ia juga mengatakan bahwa virus dan bakter ini juga terkandung di tangan yang terkontaminasi, sehingga dia menekankan kebersihan tangan sangat penting.
