Nyeri Tumit Hilang dengan Pengobatan Tradisional Ini, Coba Lakukan Sekarang Juga!

PORTAL NGANJUK – Tumit merupakan salah satu tulang terbesar dalam tubuh kita. Selain itu ingkat keparahan nyeri di tumit dapat berkisar dari ringan hingga melumpuhkan.

Hal tersebut dapat terjadi karena berbagai alasan seperti penggunaan berlebihan, cedera, obesitas.

Disisi lain, ini bisa menjadi akibat dari kondisi medis yang parah seperti radang sendi, rematik, dll. Dalam kasus yang serius, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Dikutip oleh PORTAL NGANJUK dari laman Boldsky pada 28 Maret 2022.

Berikut beberapa pengobatan rumahan yang dapat terbukti efektif untuk meredakan nyeri tumit.

Baca Juga: 6 Cara Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Gigi Seiring Berjalannya Waktu, Terutama Bagi Para Lansia!

1. Air Panas dan Dingin

Air panas dan dingin ini dapat mendorong sirkulasi darah. Peningkatan sirkulasi darah membebaskan Anda dari nyeri tumit yang menyiksa.

2. Es

Menggunakan es untuk nyeri tumit adalah trik kuno. Ini memiliki efek mati rasa pada tumit yang secara efektif menenangkan nyeri tumit.

3. Garam Epsom

Merendam kaki dengan menggunakan garam epsom dipercaya sebagai solusi untuk menyembuhkan sakit tumit.