Pijat Bagian Tubuh Ini Sebelum Tidur, Dapat Obati Nyeri Pinggang Hingga Turunkan Tekanan Darah

- 15 April 2022, 14:51 WIB
Pijat Bagian Tubuh Ini Sebelum Tidur, Dapat Obati Nyeri Pinggang Hingga Turunkan Tekanan Darah
Pijat Bagian Tubuh Ini Sebelum Tidur, Dapat Obati Nyeri Pinggang Hingga Turunkan Tekanan Darah /

Pertama, pijatan kaki dapat meningkatkan aliran energi ke tubuh kita dan merangsang titik-titik tertentu di kaki, Anda akan lebih cepat tidur  dan dapat menikmati kualitas tidur.

Kedua, pijat kaki dapat meransang titik-titik tertentu di kaki dan mampu meminimalkan nyeri pinggang.

Namun hal ini tidak asal memijat. Pijat ini hanya dapat dilakukan oleh ahlinya.

Baca Juga: Hukum Menggoda Orang Puasa Ramadhan Dengan Upload Foto Makanan, Begini Penjelasannya!

Ketiga, menekan titik-titik tertentu di kaki akan membuat tubuh Anda rileks dengan baik. Hal tersebut akan mengurangi kecemasan dan stres Anda.

Keempat, kaki kaku dan bengkak bisa jadi karena sirkulasi darah yang buruk. Pijat kaki secara teratur dapat mencegah munculnya masalah tersebut.

Kelima, studi tertentu juga mengklaim bahwa pijat kaki sebelum tidur dapat menurunkan tekanan darah.

Manfaat terakhir, Manfaat terkahir saat pijatan kaki adalah meregangkan otot, rasa sakit di kaki pun akan hilang.***

Halaman:

Editor: Yusuf Rafii

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah