Network
PORTAL NGAJUK – Tak sedikit orang yang memilih alternatif pijat sebagai jalan ninja untuk mengobati rasa pegal usai berkerja seharian.
Salah satu bagian tubuh yang seringkali dipijat adalah kaki.
Tanpa kita sadari kaki adalah bagian tubuh yang paling banyak menerima tekanan.
Ada beberapa manfaat dari melalukan pijat kaki seperti dapat membuat rileks dan juga dapat meningkatkan kesehatan fisik maupun mental.
Pijat kaki sendiri merupakan bagian integral dari pijat refleksi. Kaki juga memiliki ujung saraf yang merupakan koneksi langsung ke berbagai organ dalam tubuh.
Anda dapat melakukan pijat kaki secara mandiri dan menikmati efek relaksasinya.
Dikutip oleh PORTAL NGANJUK dari laman Boldsky pada 15 April 2022.
Berikut manfaat pijat kaki sebelum tidur:
