Network
Beberapa hal lainnya yang perlu diperhatikan adalah minum air bersih yang matang, makan makanan yang bersih dan matang sempurna, menggunakan alat makan sendiri-sendiri, membersihkan serta membuang popok pada tempatnya, dan juga penting bagi masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan.
Kondisi tubuh pasca berpuasa di bulan ramadhan juga kini sedang mengalami masa transisi.
Maka dari itu penting untuk menyesuaikan diri secara perlahan dengan tetap menjaga kesehatan.
Diantara upaya yang dapat dilakukan adalah dengan mengurangi makanan berlemak dan gorengan, mengurangi minuman berkafein dan berkarbonasi, mengurangi porsi dan frekuensi makan yang berlebihan untuk mencegah naiknya kolesterol dan gula darah.
Baca Juga: Spoiler Film Doctor Strange in The Multiverse of Madness, Simak Cuplikannya Disini
Dan yang terakhir adalah memperbanyak konsumsi buah dan sayur serta makanan dengan gizi seimbang.
Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah tetap rajin memperbanyak konsumsi air putih untuk pemenuhan kebutuhan tubuh dan rajin berolahraga.***
