Network
5. Hindari penggunaan sabun ketika membersihkan puting.
6. Gunakan payudara secara bergantian saat sedang menyusui.
7. Gunakan alat pompa ASI untuk mengosongkan payudara jika bayi sudah berhenti menyusu dan payudara belum sepenuhnya kosong.
8. Pijat payudara secara teratur untuk memperlancar saluran ASI.
9. Pastikan payudara selalu kering dengan mengganti bra atau bantalan payudara bila sudah basah.
10. Perbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi.
11. Hindari penggunaan bra yang terlalu ketat.
12. Cuci tangan dan bersihkan puting sebelum dan setelah menyusui
Demikian informasi arti dari mastitis, pencegahan mastitis, serta ciri mastitis. Semoga bermanfaat.***
