Awas 5 Perubahan Tubuh Ini Akan Muncul Saat Begadang Sambil Bermain Ponsel, Jangan Sampai Terjadi!

Kurangnya tidur atau tidur saat larut malam dapat berujung pada penyakit insomnia.

2. Lebih rentan terhadap penyakit

Bermain ponsel hingga larut malam merupakan kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kesehatan.

Jika kebiasaan ini dibiarkan maka kesehatan Anda akan menurun dan akan mudah terjangkit penyakit.

3. Kondisi mental memburuk

Jangan anggap remeh bahkan mengabaikan dampak ini.