Awas 5 Perubahan Tubuh Ini Akan Muncul Saat Begadang Sambil Bermain Ponsel, Jangan Sampai Terjadi!

Pada malam hari kita harus memasuki tahap kultivasi diri dan makanan, sehingga organisasi mental dan organ tubuh sibuk beristirahat.

Tidur larut malam akan mempersulit tubuh memasuki tahap tersebut dan membuat organisasi mental dan organ tubuh tidak beristirahat.

4. Kulit menjadi tidak sehat

Kulit manusia akan memburuk jika kita terjaga sepanjang malam, dan menatap layar ponsel atau computer.

Hal ini terjadi karena perangkat elektonik memancarkan radiasi yang dapar membahayakan kulit. Dampak dari radiasi tersebut adalah keriput, jerawat, mata panda, dan lainnya.

5. Daya ingat otak menurun

Kemampuan daya ingat otak juga bisa menurun karena kebiasaan begadang.