Network
Kandungan serat dan flavonoid dalam buah sitrus dapat meningkatkan kadar kolesterol baik(HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Manfaatnya untuk mencegah terbentuknya plak yang dapat menyumbat pembuluh darah. Inilah yang membuat jeruk bali baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Lima Kebiasan Sehat Setelah Bangun Tidur Agar Semangat
3. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Kandungan air dalam jeruk bali mencapai 88% yang sangat bermanfaat dalam sistem tubuh. Air didalam jeruk ini juga berfungsi untuk menjaga tingkat hidrasi yang sehat sehingga tubuh bekerja lebih efektif secara keseluruhan.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jeruk bali mengandung vitamin C yang memiliki peran penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan jeruk bali telah terbukti efektif melawan berbagai penyakit
