Network
PORTAL NGANJUK - Mungkin bisa dibilang hampir seluruh penduduk bumi menggemari kopi, terutama di Indonesia.
Bahkan kopi dianggap sudah menjadi 'teman setia' ketika memulai aktifitas pagi hari, bekerja dan bahkan menemani lembur.
Diungkapkan peneliti asal Universitas Navarre di Spanyol, Catania di Italia dan laporan terpisah yang diterbitkan oleh Harvard School of Public Health bahwa kebiasaan minum kopi saat lembur mengurangi risiko terkena hipertensi dan diabetes melitus tipe dua.
Baca Juga: Inilah 4 Bahan Herbal yang Ampuh Basmi Masalah Keputihan
Selain itu, kebiasaan tersebut juga berpotensi melindungi seseorang dari sejumlah besar faktor risiko metabolik, termasuk stroke dan penyakit jantung kronis.
Lebih intens lagi, makalah Harvard menyatakan minum antara satu dan tiga cangkir kopi sehari selama empat tahun mengurangi risiko seseorang terkena diabetes sebesar 11 persen.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan, Mencegah Diabetes Hingga Kanker
Seperti dilansir PMJ News, sebaliknya peminum kopi reguler yang mengurangi asupannya sebanyak satu cangkir sehari meningkatkan risiko 17 persen terkena gangguan gula darah.
"Temuan kami mengonfirmasi studi sebelumnya yang menunjukkan konsumsi kopi yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko diabetes tipe dua yang lebih rendah," jelas penulis studi itu, Shilpa Bhupathiraju.
